Метка: здоровое питание

чистка, здоровье
Lifestyle, Здоровье

Чистка организма: мифы и реалии

Каждый день мы дышим, кушаем, ездим в транспорте, общаемся с разными людьми, не всегда моем руки и продукты, покупаем еду в супермаркетах, думаем “разные” мысли … и все это ПРЯМО влияет на наш организм… МыContinue reading

Share
Питание и спокойствие - миф или реальность?
Здоровье

Питание и спокойствие – миф или реальность?

Питание – это краеугольный камень, который связан с нашей энергией, настроением, физическим и эмоциональным состоянием. Нужно ли четко планировать питание на неделю? А можете ли вы запланировать свое настроение на неделю вперед? Вот тот жеContinue reading

Share
книга ден бютнер правильное питание
Здоровье

8 уроков долголетия от людей, которые живут дольше всех

8 уроков долголетия от людей, которые живут дольше всех – статья написана на основе книги про здоровье и долголетие Дэна Бюттнера «Голубые зоны», в которой он описал образ жизни людей долгожителей из места на планете,Continue reading

Share